选择瑜伽教练培训机构的注意事项有哪些

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本文目录一览：

• 1、选择瑜伽教练培训机构的注意事项有哪些
• 2、为什么国外的人更喜欢健身？
• 3、关于健身

选择瑜伽教练培训机构的注意事项有哪些

健身教练作为新兴的一个行业，随着各大健身房对健身教练的需求的逐渐增加，使得健身教练培训行业在近几年也是非常的火爆，北京作为一线城市，更是云集了各地位居前列的培训机构。我国的健身行业是从国外引进的，起步比较晚，但是发展速度非常快，随着健身观念逐步的深入人心，接受健身锻炼的人数逐渐增多，对健身教练的需求也随之增加。但是我国的人口分布不均匀，各地区的健身发展不平衡，这就需要大量的健身教练去引领发展。如何正确的选择健身教练培训机构?

一、大家在选择健身教练培训机构的时候要慎重考虑，毕竟机构的水平如何对于今后从事的健身行业有着非常大的影响。尽量去选择权威性比较高的机构，这样的机构之所以在健身行业有着很高的认可度，说明机构的实力不可小觑，可以让你学习到更多先进专业的健身知识。并且在今后找工作时也更容易受到健身行业的认可，同时也可以扩大自己的业务范围。

二、大家学习健身教练的终极目的，还是要学习到专业的技能知识，这样才能在健身行业中拥有好的发展。因此，在选择机构的时候主要还是看机构的教学水平如何，大家可以根据机构的导师力量以及机构的教学课程来衡量机构的教学水平。

三、在选择健身教练培训机构时要看机构的师资力量，一个专业的机构教学力量离不开导师的力量，专业的导师团队才能让学员学到更专业。更全面的知识。只有不断提高学员的技能水平，扩大学员的知识储备，学员在老师的教导下才能学得更专业。

四、机构的学习环境对学员也有一定的影响，只有具有良好的学习环境和学习氛围，才能让学员学到更好。如果学习环境不好，那么对于学员的学习注意力也会比较分散，对机构会有各种不满，所以学习环境也特别重要。大家在选择机构时，一定要慎重选择! 留学建涯

赛普健身教练培训基地目前在一线城市已经开设六大校区，在北京深圳上海都有分校。经过多年的努力已经巩固了自己的地位。赛普健身教练培训基地是国家体育总局、中国健美协会指定的专业私人健身教练培训基地。赛普健身教练培训基地拥有自己的就业指导中心，入校直接签订就业保障协议，终身免费安排赛普学员就业。

选择一家专业的健身教练培训机构是非常重要的，而且选择培训机构时一定要慎重，不要轻易相信网上那些广告宣传的。如果有时间的话，可以进行实地考考察，在选择的时候一定要进行导师对比，看看哪里的师资队伍强大，而且还应该对比环境，教学环境和教学质量以及日后的工作安排。还有就是看看有没有自己机构的合作单位，这些都是要在学习之前应该考虑的问题。

为什么国外的人更喜欢健身？

的确，国外爱健身的人比国内多得多，无论男女老少，他们中的大多数都爱运动， 那这是呢，我们来看看吧。

有很多在国外的朋友都说：国外的健身房比中国好，国外的健身氛围比中国好，国外的健身达人也比中国的要优质。为什么呢？

有个老外说，在国外健身就是为了和医院抢钱，中国人很幸福....在澳洲生病了秉持着“躺躺就好了”的原则只要不是快死了就不看医生。澳洲看病的费用真的不便宜！

国内的小伙伴这样讨论： 澳洲看病的费用真的不便宜！叫辆救护车的钱还不如买机票回趟国。

再举个例子吧。一位“裸险”女留学生在斯坦福大学医院做了个有关心脏的手术，术后5天就出院回家。收到了美国医院和医生的两份账单，一共170万美元，换算成人民币竟然是1100多万元！

或许这就是美国健身人群多的重要原因，不注重健身和健康在美国就是死路！

或许有网友会说是医院坑外国人，其实并非如此，下面是老外们自己晒出的医院账单，可能我们还算比较幸福的！这个名为“剖腹产后肌肤接触”的项目，收费39美金。其实就是刚剖完之后，医生把娃交给母亲抱一下。这捆看似平平无奇的塑料尺，医药代表作为“医疗耗材”，他们的要价是80美金。打个点滴，这两袋药花了14714美金，等于十多年的健身卡年费……被车撞伤后住了一个月医院，最后的账单是731929美金，可以把健身教练包到入土！1.5瓶胰岛素的价格，大概跟一个新iPhone差不多。为了活着，每三个礼拜就需要1瓶胰岛素……

这是一种调侃但也是现实很多人把一生的积蓄都花在治病上也不愿意用几千块钱去健身平时嚷嚷着没时间锻炼真得病了，却肯花大把的时间去治疗赶紧动起来吧。

关于健身

我转行了，打算从事健身行业了。

有人说“干一行，厌一行”，我觉得“爱一行，干一行”更适合目前的我。

从年后回来后，关于健身，我应该是接触的比较多的了。从最初在越动办的两年健身卡，到后来交了5500大洋学习培训了国家中级健身教练，再到现在的在博派健身会所上班。真的就是逐渐把兴趣转化成事业，对于这种结合，我挺满意的。

我一直很赞同的一句话“观世界，方才有世界观”。如果一个人不走出去，你永远看不到世界的真实样子。别人说的，媒体看的，广播听的······但凡经过了二次传播的，多少都会有自己的感情色彩，不可全信，仅供参考。就如我所写的一些文章，亦是如此，只是让你多了一个维度去了解事物的本来面目。盲人摸象并不可笑，所有人的描述拼起来就可以还原一头大象的样子了。

古人下棋有“当局者迷，旁观者清”的说法。人们从事的行业却是恰恰相反，了解最多最全面的永远都是业内人士，局中人。

简单回想下自己折腾的这几年，接过家教，搞过车行，带队做过校园通信市场，旗舰店卖过运动品牌，合伙干过监控智能设备，做过建材，跑过贷款。时间不久，跨行不少。有人说“辞职穷三月，转行穷一年”。尤其是做销售的，不能轻易转行，因为转行后之前的资源就没用了。我倒觉得可以接受，因为销售在很多方面都是相通的，以前的技巧、方法、见识能让你在很短的时间熟悉适应新的环境，总比着不转行难过一辈子好。曾很霸气地跟朋友讲过：“这辈子不是做销售，那就是做老板了。”现在想想，这话依然有效。

相信很多人都有一个周游世界的梦想，我也不例外。只是我眼中的世界不仅仅是宏观的物质世界，还有人类各种复杂微妙的心理世界，情感世界······我的终极追求：向内，深度剖析自我，了解自己；向外，充分认识世界，欣赏自然。做一个有见识的智者。我觉得，健身的过程就是一个认识自己的过程。了解自身生理的每一处功能与作用，感受身体的每一点变化。千里之行，始于足下。认识世界，欣赏自然的前提就是拥有一个健康有力的体魄。

有人说，经常健身的人显年轻。这句话很有道理的，人的心跳次数就像相机的快门一般，生来基本就固定了。而经常健身的人，心率会比一般人慢一些，从而延缓了衰老。健身可以让你心跳平稳，遇事处变不惊。

健身，可以提高一个人的体适能。关于“体适能”，世界卫生组织给出的定义是：“在应付日常工作之余，身体不会感到过渡疲惫，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。”是的，健身可以提高你的适应能力，不管是心理上还是环境上。这也就是为什么这么多大佬喜欢健身的原因了，越是老板越需要这种适应能力，越忙越需要健身。

这个世界很神奇，万事万物在很多方面都是相通的。肌肉的增长过程同企业与人的成长一样，原理都是相同的。一成不变，必然就是坐以待毙。企业唯有打破固有的状态，与时俱进，不断注入新的理念，新的模式，才能基业长青；人只有脱离舒适区，不断挑战自己，突破自己，才能获得成长，提高认知；肌肉也需要不断撕扯、拉伸，注入新的营养元素才能变得膨大有力。过程都是痛苦的，成长都是让人欣慰的。说到底，无非都是破与立的哲学。

这是个全民健身的时代，至少在镇江我是感觉到了。打开高德地图，输入“健身房”三个字，仅仅在市区大大小小的健身房就不下50家，尽管镇江并不大。不仅如此，还有很多健身房如雨后春笋般冒出来，前几天刚参观了朱方路新开业的蓝馆健身。

一起合租的舍友明哥是在美的城做招商的，前天晚上，刚跟我说签了一个健身房的单子。老板在美的城商业中心租了1000多平的地，计划建一个健身会所，房租一交就是十年的。

平时吃饭时，我喜欢看一点《非诚勿扰》。以前比较关注男嘉宾的经历、孟非老师的点评。现在呢，更喜欢看女嘉宾，养眼。他们的聊天中，我了解到很多人都在健身，即使有的人没有训练痕迹，介绍自己时也要带上那么一点。

曾跟朋友宝平说，我想写写文章，这是我喜欢做的事儿，我想长久地坚持下去。朋友给力，给我推荐了《懂懂日记》。从那天起，懂懂每天更新的文章我都会看。一度着魔，他十年前的日记我都翻出来看。懂懂不止一次说过，真正富有的人都会去健身，我比较同意这种观点。即使有的土豪懒得动，这要么就是思想觉悟不够，要么就是并非真有钱。去年去无锡时，参观了高三同学芳工作的太极馆。认识了一个教授太极的大师傅，他跟我说：“练太极是很贵的。”一方面指的是金钱，意思学费高昂；一方面是时间成本，需要花费很多时间。所以，没有多少年轻人愿意学习太极。从这种意义上讲，健身也很贵。想要塑造很好的体型，就要花费很多时间锻炼，想要锻炼得更科学，私教是免不了。

不过换个角度，不过分要求身材短期的变化。每周三次左右的锻炼，每次一个小时左右。量不要太大，让自己时刻保持精力充沛的状态。这种锻炼，性价比很高，变相地延长了生命。欣赏合租的舍友伟说的，健身的意义重要的不是拥有多么健康完美的身材，而是通过健身，让自己保持一个良好的生活习惯和精神状态。

开滴滴时，偶然认识了镇江采薇整形的高医生。都是同龄人，人家都是院长了，美的城的房子也早就买好了。不过这种差距，不影响我们成为很好的朋友。他告诉我：“男人健身，是最好的整形方式。”

关于女人美容，整形，化妆的确很火爆，不知道男人健身是否会发展成这样？我觉得不会太差，意识问题，早晚的事儿。健身着实能够改变一个人的精神面貌，形体的美观，会让你更加有魅力。

有一次晚上从丹徒回来，顺路搭载了一个顺风车乘客。一聊，英国留学归来，硕士毕业，从事摄影，目前筹划着在镇江开自己的工作室。客户定位，高端人群。我问他，英国留学一年开销大概多少？

他说学费比较贵，一年20来万。总体开销还好，一年100来万的样子。

我挺吃惊的。别人一年的开销，也许就是好多人一辈子的收入。所以说，人与人不能比，过好自己的生活，开心就好。

因为最近对健身了解的比较多，我问他是否喜欢健身？他回答，挺喜欢的。不过都是在国外，回镇江后，他就没怎么健身了。我问国外健身氛围是不是很好？他回答，非常不错。

我想起了培训国职的钱老师，钱老师说曾经他有去国外免费学习的机会，半年时间费用全包之外还可获得8万元收入，可是因为英语不过关，最终没能去成。是的，健身行业国内还远远地落后，无论是教练水平还是全民意识。我想，如果我打算在这个行业长久地呆下去，未来必然要去国外长长见识，学习学习。至于语言嘛，我六级已过，之前做移动，搞车行也同不少外国人交流过，我觉得语言不会成为障碍。

国职培训的那几天，我越发的觉得健身行业不是我想的那么简单。给我的感觉真的是一门任重道远的学问。人体解剖学，运动心理学，运动营养学······太多的方面需要深入地了解。首先最基础的，作为教练我们要熟记人体的每一块骨骼，理解每一块肌肉的功能，根据肌肉的功能设计锻炼和拉伸的动作。我们要了解认识人体的各大系统，诸如心血管系统，呼吸系统，静脉系统等。要熟知食物中的营养元素，要明白运动损伤的一些预防和处理方法······

后来与体院的学弟交流，加之沈老师也曾说过类似的话。不要奢求一个培训能学到多少东西，国职仅仅是踏入健身行业的一个最最基础的门槛。

我赞同。

很多时候，培训的作用只是作为一个意识的启蒙。真正的学习，还要靠以后的不断学习和探索实践。就像我大一时头脑一热，交了3800参加了蓝火培训。这东西有用吗？作用不大。改变是循序渐进的过程，不要奢望一口吃个胖子。钱交得值吗？现在看来，值。一方面找到了有共同想法的朋友，另一方面意识觉醒。剩下的，其实不需要培训，生活学习中，就会慢慢改变。

我想起了前天晚上以前贷款行业的同事聚餐的事情。席间，一哥们讲到他在金吉鸟请私教的事儿。他描述，曾有个教练在他锻炼时，过来指导他。说他有些驼背，经过一系列的拉伸可以给他纠正过来，从而让自己更加挺拔有魅力。简单体验了几个动作，感觉不错，一拍即合，12节课，4000多大洋。当时上课时觉得不错，有效果，课程结束，时间一久，他又恢复了以往的状态。言语中可以听出埋怨，他感觉私教很坑。

因为初入这一行，我不好反驳什么。我只是觉得，师傅领进门，修行在个人。十几年的习惯养成，怎们可能在短短十几节课中就彻底改变。教练告诉你方法，让你感受到了变化，唤醒了你锻炼的意识，剩下来无非就是自己坚持的事儿了。

有时想想，其实健身行业和那些小学中学的教育培训也挺类似的。教练就如同培训机构的老师一般，底薪不高，主要收入就来自代课的课时费，卖课的提成。两者上班时间基本一致，都是下午和晚上上班，一周调休一次。课时费也差不多，一节课200—400大洋居多。我觉得教练收入应该和培训机构的老师相差不大，我文化成绩不错，为啥不选择做培训机构的老师？

价值观上无法认同。

教育培训机构为什么这么火？主要是这一代的家长认知水平普遍太低。自己教不了孩子什么东西，便只能任培训机构宰割。其实不是培训机构多么专业，而是家长懂得太少。

培训机构有上门家教的服务，健身会有教练上门的服务吗？我觉得会，当健身发展得如同现在的教育培训时，就有可能。最终还是时间问题。也许你会问，上门服务没有什么健身器械不是很不方便吗？学过国职后你就会了解：不需要过多的器械，一根弹力绳，一副哑铃，外加自重足以完成很多动作，绝大多数的肌肉都可以得到锻炼。对于要求不高的健身者来说，这些足矣。

绕了一个圈，我又打算从事健身行业了。想想高三那会儿，因为喜欢，顶着压力瞒着家里人报考了体育。后来训练了半年，怕家里人不同意还是选择了走文化成绩。如果当时自己坚持下去，不知道自己是否会考上中国最好的体育大学——北京体育大学。

罢了，人生没有如果。觉得为时已晚的时候，恰是最早的时候。我愿在健身的道路上，越走越远。

——文章完——

以上就是选择瑜伽教练培训机构的注意事项有哪些全部内容了，了解更多相关信息，关注留学建涯。

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